Interview met Wouter, een tevreden zitkussen gebruiker.
Dit keer spreken we af met Wouter van ’t Spijker, jurist. En ja, hij is familie van. Wouter is de zwager van Paula en eigenlijk geen objectieve klant, maar als jurist weet hij natuurlijk als geen ander de objectiviteit te bewaren en van te voren geen oordeel te hebben. 
Wat is jouw relatie met Paula?
“Paula is mijn schoonzus en ik durf niet eens te zeggen hoe lang dat inmiddels al is. Laten we zeggen richting de 20 jaar.”
Waarom heb jij je destijds bij je schoonzus gemeld?
“Eigenlijk heb ik me niet actief bij Paula gemeld, maar je praat natuurlijk wel met elkaar en Paula vertelt altijd heel bevlogen vanuit haar eigen expertise. Ze weet ook gewoon veel en is altijd heel betrokken bij mensen die veel achter de computer zitten en als jurist behoor ik zeker tot die categorie.”
“Ze heeft veel handige tips voor mensen die zittend werk doen en in die context zijn we aan de praat geraakt en heeft ze me een zitkussen gegeven.”
Had je klachten op dat moment?
Eigenlijk niet echt, of niet bewust, maar Paula zei: “Probeer het gewoon eens.”
Heb je iets gemerkt op het moment dat je het zitkussen ging gebruiken?
“Thuis is mijn werkplek minder goed ingericht en is mijn stoel minder goed dan op het werk. Daar heb ik een goede bureaustoel. Ik merk inderdaad, dat ik minder last heb van mijn onderrug en mijn schouder. Als ik ‘m thuis niet gebruik, dan krijg ik klachten.”
“Ik zit nu actiever. Omdat het kussen wiebelt, moet ik moeite doen om recht te blijven. En ik moet iets meer voorover zitten, anders raak ik uit evenwicht. Achteraf beschouwd, had ik thuis toch ook wel eens last van tintelingen in de arm, dat is nu helemaal weg. En ik leg ik het kussen wel eens even weg, maar dan pak ik het na een paar minuten toch weer terug.”
Ben je bekend met de Flexchair?
“Ja, die hebben een paar collega’s van mij op kantoor. Ik denk alleen niet dat ik die zo maar van haar krijg.“
(Noot van de redactie: misschien familiekorting?)
Wat is het belangrijkste dat je van Paula hebt geleerd?
“Vooral het wisselen van houding en ik probeer regelmatig te lopen. Als je bijvoorbeeld moet bellen, dan kun je dat ook lopend doen.“
Wat heb je veranderd aan je werkhouding en werkplek naar aanleiding van de adviezen van Paula?
“Thuis eigenlijk niet zo veel, behalve dat ik dus dagelijks het zitkussen gebruik. Op het werk heb ik een zit/sta bureau en daar houd ik mijn bureau zo leeg mogelijk, wat best een uitdaging is voor een jurist, maar daardoor gebruik ik het sta bureau regelmatig.”
Hoe denk je dat het advies en de oefeningen die je van Paula hebt gekregen je ook in de toekomst helpen?
“Ik merk, dat ik veel bewuster met mijn zithouding om ga. Ik ga regelmatig even van mijn plek weg, of ik zet mijn bureau weer in de hoge stand. Ik denk niet, dat ik dat zonder de adviezen van Paula had gedaan.”
Hoe zou je de aanpak van Paula of Paula zelf typeren in 3 woorden?
1. Duidelijk
2. Praktisch
3. Haalbaar